विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस मनाया गया रेलवे हॉस्पिटल डॉक्टर आर आर कुर्रे द्वारा .....
विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस मनाया गया रेलवे हॉस्पिटल डॉक्टर आर आर कुर्रे द्वारा .....
बेहतर हड्डियों के निर्माण#. जो मजबूत हड्डियों एवं फ्रैक्चर मुक्त भविष्य की नई के रूप में हड्डी स्वस्थ जीवन शैली जीने का महत्व देता है. सन1996.यूनाइटेट किन्डम की नेशनल ओस्टेपोरोसीस सोसायटी के द्वारा ऑस्टियोपोरोसिस के रोकथाम केऔर उपचार हेतु जागरूकता कार्यक्रम किया गया. वर्तमान में दुनिया भर में 50 करोड़ ऑस्टियोपोरोसिस से सफर कर रहे हैं वर्तमान में दुनिया भर में 50 करोड लोग ऑस्टियोपोरोसिस से सफर कर रहे है.
विश्वस्तर पर.50वर्ष के आयु मे .3मे से 1महिला .5मेसे 1पुरुष. ओस्टियोपोरोसिस फ्रैक्चर से पीड़ित है. महावारी के बाद मनोपेज 5से 7वर्ष मे बोन डेंसिटी 20% कम हो जाता है. जिसे बुजुर्ग महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस ज्यादा होता है. ऑस्टियोपोरोसिस क्या है. हड्डियों में उत्तक के कमजोर होने के कारण फैक्चर होने की संभावना बढ़ जाती है. हड्डी कमजोर होने के कारण. कलाई और कूल्हे की हड्डी का. रीड फैक्चर की संभावना बढ़ जाती है. यह बीमारी धीरे-धीरे बढ़ता है.।
लक्षण.रीड के हड्डी बैंड होने.जोडो के दर्द. खड़े होने में कठिन नहीं होना. बैठने चलने होने में कठिनाई होना. रीड की हड्डी छुक जाना. मुख्य लक्षण है. यहां तक की छिकने . खासने में भी हड्डी फैक्चर होने की डर रहता है..कैसे होता है.. प्रॉपर पोषण नहीं होना.हार्मोन संबंधित बीमारी होना.अत्यधिक धूम्रपान एवं शराबलेना.आनुवंशिकी बीमारी होना. कुछदवाई के साइड इफेक्ट से भी ऑस्टियोपोरोसिस. होता है.रोकथाम. कैल्शियम. विटामिन डी.विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ. लेना चाहिए.दूध दही हरे पत्तेदार सब्जियां. संतुलित आहार एवं धूप में विटामिन डी के साथ कैल्शियम भी लेना चाहिए.
डॉ आर आर कुर्रे. पश्चिम मध्य रेलवे. जबलपुर.
